Repoussez-vous le moment d’être maman parce que vous craignez que ce ne soit pas le bon moment ? Vous pensez que vous n’avez pas les qualités nécessaires pour être une mère ?
Vous êtes, après tout, comme la majorité des femmes. Il est normal d’avoir peur de devenir maman.
En effet, le simple concept d’élever un enfant vulnérable paralyse de peur la majorité des mères potentielles ou actuelles. Et il y a une explication valable derrière cela.
Rien ne peut vous préparer adéquatement à cette expérience tant que vous ne l’avez pas réellement vécue. Toutefois, vous pouvez toutefois prendre quelques mesures présentées ci-dessous pour en finir avec votre peur de devenir maman.
Sommaire :
Discutez-en
Il est essentiel de parler à quelqu’un si vous avez trop peur d’être mère. Vous pouvez trouver du soutien auprès de votre partenaire, d’un ami proche ou d’un membre de votre famille. Le simple fait d’en parler peut vous permettre d’empêcher vos pensées et vos sentiments de prendre le dessus sur votre vie quotidienne. Vous pouvez également demander à votre médecin de vous recommander un thérapeute ayant l’expérience du traitement des patients souffrant d’anxiété ou de peur persistante.
Apprendre les bases de la maternité
Prendre soin d’un enfant est une responsabilité, mais elle ne doit pas être laissée aux personnes intellectuellement ou physiquement douées : avec un apprentissage correct, cette fonction de mère peut être exercée avec succès.
En vous impliquant et en apprenant, vous vous sentirez mieux préparée et vous surmonterez votre peur d’être mère tout en renforçant votre estime de soi.
Consultez d’autres parents
La peur d’être inadéquate est un autre facteur qui pourrait vous rendre anxieuse à l’idée de fonder une famille ou de devenir maman. Il est simple de se sentir dépassée lorsque vous accédez aux médias sociaux. Il y a beaucoup de pression lorsque toutes les mamans sur les réseaux sociaux semblent réussir.
Cependant, si vous pouvez parler à quelques mamans qui semblent avoir tout sous contrôle, elles admettront généralement que ce n’est pas le cas. Peu importe comment cela peut apparaître sur les médias sociaux, personne n’a tout compris et vous devez fous focaliser les choses positives.
Faites recours aux blogs de mamans
En explorant les blogs de mamans, vous apprendrez que vous n’êtes pas la seule à éprouver des émotions ou des malaises particuliers, comme la peur d’être mère.
Certains des inconforts de la grossesse seront reconnaissables pour vous en tant que future maman. Même si vous ne vous attendiez pas à un inconfort, vous pouvez vous retrouver à y faire face. Les blogs de maman vous permettent de surpasser en quelques sortes un grand nombre de problèmes en tant que maman ou future maman.
À ce propos, nous pouvons par exemple vous citer le blog Maman Blonde qui vous partage énormément d’astuce.
Au final, que retenir pour ne plus avoir peur de devenir maman ?
Être mère peut être effrayant, mais en pratique, la plupart des mères prennent chaque jour ce rôle comme il vient. Elles diront probablement aussi que les avantages sont supérieurs aux inconvénients. Vous devez essayer d’y aller comme ça et vous inspirer des astuces données dans cet article.
